O calendário parece estar com pressa! O ano mal começou e rapidinho chegamos ao mês de junho. Ou somos nós que estamos com pressa? O tempo é muito relativo. Na academia, por exemplo, percebo que cinco minutos na esteira ergométrica parecem uma “eternidade”, enquanto cinco minutos na cadeira de massagem parecem passar à velocidade da luz.

O tempo está relacionado ao prazer. Você já teve a impressão, ao assistir a uma boa partida de futebol, de que o tempo passou e, de repente, veio o apito final: noventa minutos e o jogo acabou.

Bons momentos ao lado das pessoas que amamos, um projeto que queremos muito realizar, uma viagem de férias, são coisas que fazem bem ao corpo e à alma.

Sugiro a leitura deste artigo, sem pressa e sem pressão de tempo. Destinar momentos do nosso tempo para uma boa leitura, a prática de um hobby, uma meditação ou um happy hour são atitudes que fazem bem à nossa saúde mental.

Conhecido mundialmente por marcar a chegada do solstício e das Festas Juninas, junho é o 6º mês do ano e, no Brasil, especialmente no Nordeste, é época de intensa valorização cultural, com forró e comidas típicas, além da celebração de tradições religiosas.

As principais características e datas que se destacam em junho são:

• Corpus Christi em 04 de junho; Dia Mundial do Meio Ambiente, celebrado em 05 de junho; Dia dos Namorados, comemorado em 12 de junho; Santo Antônio (dia 13), São João (dia 24) e São Pedro (dia 29), além da campanha de saúde Junho Vermelho, de incentivo à doação de sangue. Em 2026, de forma especial, acontece nos meses de junho e julho a disputa da Copa do Mundo de Futebol.

O nome junho é derivado da deusa romana Juno, protetora das mulheres e do casamento. Historicamente, é considerado um período muito popular para enlaces matrimoniais.

Vamos imaginar a seguinte situação:

“A pressa é inimiga da perfeição”

Sr. Jailton tem “pressa”. Ele precisa almoçar rápido, pois tem uma importante reunião agendada exatamente para acontecer durante seu horário de almoço. A pizzaria mais próxima da empresa não seria a melhor opção, tanto por conta do preço quanto pela qualidade do produto. Porém, por conta do curto espaço de tempo até o horário da reunião, o Sr. Jailton decidiu fazer o pedido com entrega por delivery. Por sua vez, a pressão do tempo também faz parte da rotina da pizzaria. Ela tem o compromisso de atender cada cliente em “X” tempo. Tudo precisa acontecer no momento certo, caso contrário podem surgir problemas para um dos atores desse processo de compra e venda e, consequentemente, para a satisfação do cliente final: o horário da reunião, o horário de almoço do Sr. Jailton, a performance da equipe da pizzaria, a entrega pelo motoboy; enfim, tudo precisa estar alinhado em prol de um mesmo objetivo: atender o cliente no tempo certo e com qualidade.

“Tempo é dinheiro”.

O Sr. Jailton precisa cumprir o horário da reunião; a pizzaria precisa cumprir seu compromisso, caso contrário perde clientes e perde dinheiro; o motoboy precisa correr para realizar a entrega do Sr. Jailton e ainda tem a preocupação de bater sua meta do dia, com a realização de “X” entregas. Caso contrário, não cumpre sua meta diária e deixa de ganhar dinheiro. Preço, Praça, Produto e Promoção são os quatro P’s do marketing e estão presentes nessa história Se observarmos, sempre tem alguém com pressa: se o trânsito trava; o carregador de celular precisa ser turbo; o filme no cinema não é interessante se tiver mais de duas horas de duração; existe a impaciência para ouvir uma mensagem de áudio no celular e ela é colocada na velocidade 1,5 ou 2,0; daqui a pouco, os proprietários de carros elétricos exigirão carregadores de bateria turbo. A escala 6×1 Você, leitor, é contra ou a favor da escala 6×1? De junho até dezembro serão sete meses. Porém, quero lhe fazer uma proposta para aderir à escala 7×0, no seguinte sentido:

• Ler e refletir sobre cada tema dos meus sete artigos que serão publicados até dezembro, contando com este de junho;
• Aproveitar esses quase sete meses que faltam até o final do ano para trabalhar em prol da conquista dos seus objetivos e sonhos. Com base no tema deste artigo, você está disposto a “pagar o preço” por conta da pressa ou da pressão do tempo? O tempo urge e a expressão “pagar o preço” não é um ditado fechado, mas sim uma forma de dizer que precisamos assumir as consequências de nossas escolhas ou realizar o esforço necessário para alcançar um objetivo. Preço é a quantia em dinheiro ou o valor monetário exigido, oferecido ou pago por um produto ou serviço. Pressa é um substantivo feminino que indica a necessidade de realizar algo rapidamente, urgência ou falta de calma e paciência. Pressão, no sentido figurado, é a sensação de tensão, angústia ou exigência intensa, relacionada à imposição de prazos, cobranças ou expectativas externas e internas que geram estresse e afetam a saúde mental. NR-1 – Norma Regulamentadora nº 1 – Base do Sistema de Segurança e Saúde no Trabalho (SST) A pressa e a pressão por resultados têm um preço. A norma exige que as empresas atuem na prevenção dos riscos psicossociais, tais como estresse, assédio moral e sexual, burnout e sobrecarga no ambiente de trabalho, mediante uma gestão contínua, com demonstração de ações práticas, canais de escuta protegida e participação ativa dos empregados. Agradeço a você, leitor, por ter lido este artigo sem pressa. Espero que tenha sido uma leitura prazerosa e que tenha possibilitado boas reflexões. Vou pensar com calma, sem pressa e sem pressão, em um tema interessante para a próxima edição.

Até breve!